초콜릿1 초콜릿은 왜 '보상의 아이콘'이 되었을까? 🎁🍫 단 음식은 왜 위로처럼 느껴질까??“시험 끝났으니 초콜릿 하나 먹자!”“오늘 할 일 다 했으니까 케이크 가능!”우리는 왜 무언가를 끝낸 뒤, 또는 감정적으로 위로받고 싶을 때, 늘 단 음식에 손이 갈까요?특히 초콜릿, 케이크, 아이스크림 같은 음식은 마치 **'보상의 상징'**처럼 작동하죠.오늘은 어릴 적 기억과 뇌의 보상 시스템을 중심으로, 왜 단 음식이 심리적 보상의 대명사가 되었는지 심리학적으로 풀어보겠습니다.(※이 글을 읽고 갑자기 냉장고를 열어보게 될 가능성 87%)1. 보상 시스템과 도파민: 단 음식의 쾌락 회로우리 뇌는 ‘쾌감’을 느낄 때 도파민을 분비합니다.이 도파민 회로는 우리가 어떤 행동을 반복하도록 학습시키는 ‘보상 시스템’의 핵심이죠.단 음식은 그 어떤 음식보다 빠르게 도파민을 자극.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
