삼복(三伏) 문화와 한국 보양식 – 왜 복날에 보양식을 먹을까?
한국에서는 1년 중 가장 더운 시기인 삼복에 보양식을 먹는 전통이 있습니다. 삼복이란 초복, 중복, 말복을 의미하며, 양력 7월 중순부터 8월 중순까지의 가장 무더운 시기를 뜻합니다. 이 시기에 몸의 기력을 보충하고 더위를 이겨내기 위해 보양식을 섭취하는 문화가 자리 잡았습니다.이번 글에서는 삼복의 의미, 이열치열 개념, 복날에 먹는 대표적인 보양식, 그리고 현대 보양식 트렌드까지 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 🥘🔥1. 삼복의 의미 – 왜 1년 중 가장 더운 날일까?✅ 1) 삼복이란?삼복이란 초복, 중복, 말복으로 구성된 기간으로, 음력 6~7월 사이에 찾아오는 가장 더운 날을 뜻합니다.✔ 삼복 날짜는 매년 달라지며, 양력 7월 중순~8월 중순 사이에 위치✔ 천문학적으로 ‘하지(낮이 가장 긴 날)’ ..
2025. 2. 24.
